前，肩が痛いことを書いたときは，リハビリも，針もやめて，自己流の運動だけにしたところだった。その後もそれが続いている。肩が動く範囲は少しずつ広がっているけど，何ともない右肩に比べるとまだまだ。体操も少しサボっているからな。。。
最近の進展と言えば，スポーツジムでバタフライをやったときに，左も力が入るようになったこと。これはうれしい驚き。ちょっと前まで全く力が入らなかったが，動く範囲は狭いけれど，力を入れても痛みはなくなった。
この調子でサボり気味だったスポーツジムにもまめに通うと，良いことがあるかな。
次の報告はまた，一月後？？
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